Description technique :
La Planche d’Équilibre avec Poignées – Wobble Board est un excellent outil pour développer l’équilibre, la coordination et la motricité. Conçue pour les enfants et adultes, elle permet de travailler la stabilité tout en offrant une expérience ludique. Grâce à ses poignées pratiques, elle offre un soutien supplémentaire pour des exercices plus variés et sécurisés. Parfaite pour des séances de rééducation ou des entraînements physiques, cette planche est disponible sur OTMaroc.
Lorsque vous êtes confortable à être debout en équilibre sur la plateforme, d’autres exercices peuvent être effectués, tels que:
- Équilibre à un pied (un pied sur la plateforme, l’autre en l’air, maintenir l’équilibre)
- Inclinaisons à un pied (un pied sur la plateforme, l’autre en l’air, inclinaison avant et arrière)
- Squats (2 pieds sur la plateforme, squats lents parallèles)
- Squat pushes (2 pieds sur la plateforme, squats lents parallèles, poussées d’haltères)
- Attraper un ballon (2 pieds sur la plateforme, maintenir l’équilibre tout en attrapant un ballon)
Et bien plus.
Caractéristiques de la planche d’équilibre
- Dimensions: diamètre 40 cm
- Âge: à partir de 3 ans
- Couleur: les couleurs varient en fonction de nos arrivages
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.